Online-Beratung: Hilfe, die ankommt
Shownotes
In dieser Folge spreche ich mit Vanessa Obuchow über ihren Weg zur psychologischen Online-Beratung und wie sie Menschen digital begleitet. Wir tauchen ein in ihre persönlichen Erfahrungen, die sie motiviert haben, anderen bei Ehekrisen, Alltagsstress und familiären Konflikten zur Seite zu stehen. Vanessa erklärt, wie unkompliziert der Erstkontakt abläuft und warum auch kurze Gespräche große Wirkung haben können. Besonders spannend: Sie teilt offen, wo ihre Beratung endet und professionelle Therapie beginnt. Wer wissen will, wie moderne Unterstützung online funktioniert, bekommt hier authentische Einblicke direkt vom Hesselberg.
Vanessa Obuchow
ILS – Institut für Lernsysteme
Lebenselixier (psychologische Online-Beratung)
Frauenhaus – Hilfe für Frauen bei häuslicher Gewalt
https://www.frauenhauskoordinierung.de/
Diakonie Deutschland
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00:00:02: Ja, rund um den Hässelberg heute mit einem interessanten Gast aufgenommen am Kiosk auf dem Häselberg und das wird ein sehr interessantes Interview.
00:00:13: Es geht um psychologische Online-Beratung!
00:00:17: Und jetzt geht's zum Interview.
00:00:23: Herzlich willkommen bei Rund Um Den Hässellberg.
00:00:26: Rund um den Hesselnberg hat heute einen interessanten Gast die Frau U Bochow.
00:00:39: Frau U. Buchhoff, wie sieht's aus?
00:00:41: Sie sind heute hier aufm Häselberg bei schönstem Wetter.
00:00:45: Was zieht sie auf den Hässelbergern?
00:00:47: Eigentlich der Natur und die Aussicht vor allem.
00:00:49: Und es ist entspannt vor allem morgens wenn hier keiner ist und mal in Ruhe ein bisschen gehen kann und man dann auch ein paar Gespräche führen kann.
00:00:59: was das Ganze von der Arbeit her betrifft.
00:01:03: Schön ruhig hier!
00:01:05: Sie haben mir so im Vorgespräch erzählt, sie sind im Sicherheitsbereich tätig.
00:01:12: Sie machen eine psychologische Online-Beratung.
00:01:15: Was kann man sich darunter vorstellen?
00:01:16: Sicherheitsbereich... Kann man sich vorstellen, sie passen auf das, wo was jetzt passiert.
00:01:21: Genau!
00:01:21: Aber die Psychologische online Beratung habe ich noch nie gehört.
00:01:25: Wie ist das?
00:01:26: Was kann one da machen?
00:01:27: und mehr kann zu ihnen
00:01:28: kommen?
00:01:29: Also am Ende für jeder der Internetzugang hat, ich mache das ganze paar Video-Call.
00:01:36: Kann man sich so vorstellen dass man ja mit mir in fünfzehn Minuten Erstgespräch hat wenn um zu gucken einfach ob es passt zwischen uns.
00:01:48: Ich kann in vielen Sachen helfen damit man gemeinsam Wege findet Dass es einen einfach besser geht Wenn man Probleme in der Ehe hat oder Vielleicht auch mit Kindern hatte ich schon dabei oder einfach den Alltag Stress zu reduzieren, um gewisse Techniken zu lernen.
00:02:05: Und da kommen wir dann eigentlich zusammen und zu gucken ob man dann gemeinsam einen Weg finden kann.
00:02:12: Sie sind ja physiologisch unterwegs?
00:02:14: Haben sie das gelernt studiert?
00:02:18: Ich habe ein Online-Studium gemacht.
00:02:20: Das ging eigentlich zweieinhalb Jahre bei der ILS Aber ich habe das Ganze für kürz gemacht in einem Dreivierteljahr und habe mich dann letztes Jahr im September damit selbstständig gemacht.
00:02:30: Okay, gut!
00:02:32: Also es stechen mir vor, E-Probleme... Es meldet sich jemand bei mir?
00:02:37: Das rufen die an oder...?
00:02:39: Also viele schreiben mir tatsächlich ein WhatsApp.
00:02:42: Man kann mich anrufen, man kann mir einen WhatsApp schreiben oder per E-Mail schreiben und schreiben meistens einen kurzen Text dran wenn sie schreiben Ich bin die und die, der und der.
00:02:55: Und ich hätte folgendes Problem.
00:02:57: Könnten wir uns treffen zum Erstgespräch?
00:02:59: Und dann melde ich mich bei den Leuten macht ein erst Gespräch aus und dann schauen mal ob wir da gemeinsam einen Weg finden oder nicht.
00:03:07: Wenn jetzt jemand kommt, häusliche Übertriffe gibt es das auch?
00:03:10: Dass sie da beraten oder...
00:03:12: Also häuslige Gewalt jein.
00:03:15: Bis zum gewissen Grad wenn's natürlich schon extrem ist, dann sage ich glib und klar nein, das mache ich nicht.
00:03:20: Da muss wirklich ein Psychologe her.
00:03:23: und vor allem was sich den Frauen am meisten auf dem Weg mitgeben ist, wenns zu arg ist Frauenhäuser-Infos adressen, das gebe ich dann meistens weiter.
00:03:33: ... für eine Frau, oder?
00:03:37: Also das... Wie ist das?
00:03:39: Für die Frau.
00:03:40: Oder
00:03:41: dass er leitet und es einer Frau, was Frauen leiten.
00:03:45: Auch da kommt's eigentlich echt drauf an.
00:03:46: natürlich ja es gibt so keine Männerhäuser, dass ich jetzt wüsste aber leite ich dann meistens auch weiter am Psychologen oder vor allem auch an Ämter Da kann man sich auch helfen lassen.
00:03:59: oder Diakonie Dass man da weitermitt vermittelt wird um zu gucken, wie weit geht's.
00:04:04: Wenn es jetzt natürlich nur irgendwas ist wo ein großer Streit war und man Hilfe sucht, wie kann ich das klären?
00:04:10: Wie könnte ich da mein Partner oder Partnerin gegenüber treten, um zu schauen, hm, kann ich so oder so machen?
00:04:17: Dann mache ich das schon!
00:04:19: Aber wenns jetzt wirklich zu extrem ist dann lehne ich das Ganze ab weil ich nicht weiß wo es hinführt.
00:04:24: und Es ist halt wirklich ein ganz schmaler Grad zwischen psychologischer Beratung und dem Psychologe.
00:04:29: Und wenn ich den überschreib überschreit, dann ja kann es für mich natürlich auch noch hinten losgehen und das möchte ich
00:04:37: nicht.
00:04:37: Das heißt nach hinten los gehen?
00:04:39: Also es kann zu Anzeigen führen, ich kann dafür wirklich immense Summen zahlen und das möcht ich natürlich nicht.
00:04:47: Gut
00:04:47: also die Leute kommen zu ihnen, psychologische Beratungen, Onlineberatung,
00:04:51: d.h.,
00:04:52: sie können mit den Kindern, denen ich an der Schule lernen oder sonst
00:04:57: irgendwas
00:04:58: machen, da können Sie zum Beispiel
00:04:59: auch helfen findet man mit Sicherheit Wege.
00:05:03: Also es ist, wie gesagt wirklich von A bis Z habe ich alles schon dabei gehabt und selbst wie jetzt mit dem Beispiel mit den Kindern kann man natürlich auch einfach ein paar Pläne entwickeln und zu sagen so und so könntest du vorgehen.
00:05:18: schau ob das funktioniert.
00:05:19: Ich kann natürlich keine Garantie geben und sagen ich erzähl dir jetzt den Weg den gehst Du und dann klappt es.
00:05:25: also es geht ja wirklich nur wenn die Person das auch selber macht.
00:05:30: Also, ich kann nicht zaubern.
00:05:32: Ich kann keine Wunden heilen.
00:05:33: Das kann ich alles natt.
00:05:34: Aber ich kann halt einfach gemeinsam den Weg versuchen zu begleiten damit es leichter
00:05:39: ist.
00:05:40: Wie viele Stunden braucht man dann bei ihm?
00:05:43: Echt unnarschlich!
00:05:46: Boah gar nicht... Es ist so unterschiedlich.
00:05:49: Ich habe jemanden der wirklich einmal im Monat mit mir ein Gespräch hat.
00:05:54: Ich hatte jemand, der nur zweimal bei mir war und dann gesagt hat Das Problem hat sich gelöst.
00:05:59: Es war wirklich nur, was ja etwas wirklich Kleines kann man jetzt sagen einfach ein Streit mit dem Partnerin um zu gucken wie kann ich vorgehen?
00:06:10: Also das waren zwei Stunden gelöst eigentlich aber es ist komplett unterschiedlich.
00:06:19: Wie lang
00:06:20: sind Sie schon tätig als Online Bereitung?
00:06:23: seit letztes Jahr September?
00:06:24: Seit
00:06:25: letzten September.
00:06:27: Okay, und Sie kommen aus Feuchtern?
00:06:29: Ja.
00:06:32: Noch eine Frage dazu – wie findet man sie im Internet?
00:06:35: Und jemand jetzt, das hört unseren Podcast rund um den Hesselberg, und ich erzähle es ja so nicht.
00:06:41: Wie kann man aufmerksam
00:06:44: werden?
00:06:44: Wo kann man... Also tatsächlich kann man bei Google eigentlich alles eingeben und man findet mich dadurch.
00:06:49: Entweder man gibt Vanessa Obuchoff ein oder Lebenselixier Oder psychologische Online-Beratung.
00:06:58: Vanessa, selbst da findet man mich oder halt über der Homepage unter vanessaobuchoff.de.
00:07:04: Also eigentlich findet man ich überall auch auf Instagram.
00:07:07: Frau Obuchhoff, wie kommt mir darauf so was zu machen?
00:07:12: Das ist noch sehr eine junge Frau und auch mal glaube ich da ein bisschen Erfahrung oder Lebenserfahrungen dazu.
00:07:22: Wie sind sie auf die Idee gekommen
00:07:23: das zu machen?
00:07:25: Also im Großen und Ganzen ging das durch meine erste Ehe aus, es war eine sehr nazistische und gewaltvolle Ehe.
00:07:32: Und ich habe sehr, sehr lange gebraucht mich zu öffnen.
00:07:36: Ich hab ja anderen gegenüber immer ne heile Welt vorgespielt aber selber gemerkt dass ist schon sehr am Bröckeln und habe einfach nicht die Hilfe gefunden die ich gesucht habe.
00:07:52: Psychologen, also ich hatte wirklich vieles durch und es war einfach nicht wirklich das dabei was ich gesucht habe.
00:07:59: Und als ich von dem Ganzen mich dann lösen konnte und die Ehe dann auch beendet war, hab' ich für mich entschieden... Es gibt so viele Leute, die ich einfach auch kennengelernt hab', wo wirklich die Hilfe suchen.
00:08:13: und dann habe ich mir gedacht, gut, ich nehme das Ganze jetzt selber in die Hand!
00:08:17: Ich weiß wie's ist aus gewissen Situationen rauszumüssen oder versuchen, rauszukämpfen.
00:08:25: Ich kann in vielen Sachen sagen ja ich kenne die Situation oder ja ich kenn dein Gefühl und ich weiß wie du dich fühlst oder wie schwer das ist.
00:08:34: und ich denke da kann man den Menschen auch weitaus mehr entgegen kommen und hat mehr Sympathie finde ich wenn jemand vor dir sitzt der sagt ich habe solche und solche Situationen auch schon durch ich weiß du kannst das schaffen als wenn jemand wirklich nur vom Buch lernt und eigentlich gar keine Erfahrung darin hat.
00:08:53: Schöne Abschlussworte von Ihnen.
00:08:55: Sie haben die Erfahrung, so klingt das jedenfalls,
00:08:57: wie sie
00:08:58: das machen können.
00:08:59: und also alle, die das jetzt gehört haben, die Hörer von unserem Podcast rund um den Hesselberg wenn die Interesse haben dann finden wir sie und ich freue mich dass ihr heute hier waren auf dem Hessel Berg mit uns gefrühstückt habt und besten Dank dafür!
00:09:17: Danke für die Einladung.
00:09:20: So, das war rund um den Hässelberg.
00:09:23: Und wenn Sie hier rund um Den Hesselberg abonnieren wollen dann können sie das im Anschluss... gibt es eine Button da drücken Sie drauf abonnieren und dann haben Sie immer die neueste Folge von Rund Um Den Hässellberg!
00:09:36: Bis zum nächsten Mal, danke!
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