Befreit aus der Hölle: Tatjanas Neuanfang
Shownotes
In dieser Folge spreche ich mit Tatjana, die den mutigen Schritt aus einer toxischen Beziehung gewagt hat. Offen und ehrlich erzählt sie, wie schwer es war, sich zu lösen, welche Rolle ihre Familie gespielt hat und warum das Reden über ihre Erlebnisse so wichtig ist. Wir beleuchten, warum es oft so schwer ist, sich zu befreien, und welche Zeichen der Körper sendet, wenn die Seele leidet. Tatjana gibt wertvolle Einblicke und Tipps für alle, die in ähnlichen Situationen stecken. Ich hoffe, mit diesem Gespräch anderen Mut zu machen und Wege aus schwierigen Lebenslagen aufzuzeigen.
toxische Beziehung
https://de.wikipedia.org/wiki/Toxische_Beziehung
Panikattacke
https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psyche/panikattacken-was-tun-737229.html
Hilfe bei häuslicher Gewalt
Alleinerziehende in Deutschland
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00:00:09: Ja, rund um den Hässelberg.
00:00:11: Heute wieder direkt vom Hässellberg mit einer bezaubernden Tatjana die auf dem Hesselberg mich besucht hat in Kiosk.
00:00:19: und ja wir reden jetzt, wir reden ganz viel und der Tatjano ist schüchtern das hat sie mir gesagt obwohl es eine Quasselstrippe ist und wir werden sehen was er jetzt gleich von sich gibt und wir freuen uns auf das Interview mit ihm.
00:00:36: Herzlich willkommen!
00:00:39: Schön, dass du da bist.
00:00:42: Es war ja ein bisschen schwierig hierher zu bringen nach Wasserdrödingen weil alles gesperrt ist?
00:00:47: Hast du einen Weg gefunden?
00:00:48: Klar
00:00:49: und die Mager haben mir gut einen Weg vorgewiesen wie ich fahren muss und das alles ohne Navi.
00:00:55: Ohne Navi, du bist ja toll.
00:00:57: also was du alles machst Darf ich fragen wie alt du bist?
00:01:01: Klar, neunundzwanzig
00:01:03: noch.
00:01:03: Und du hast einen Sohn?
00:01:05: Ja mit sechs
00:01:06: Jahren.
00:01:06: Sechs Jahre alt und ein bisschen stolz sind wir
00:01:08: mal?
00:01:08: Ja klar ist meine Ahnung alles Beste was mir hier passiert ist.
00:01:11: Okay
00:01:12: das ist wirklich schön!
00:01:13: Du bist von deinem Wiesen her sehr fröhlich und sehr gut drauf und es warst jetzt eine ganze Zeit lang nicht so wie du mir im Vorgespräch erzählt hast.
00:01:22: Nach außen schon innen vielleicht nicht so.
00:01:25: Was würdest du denn... Kann ich dich fragen, was darf ich dir fragen zu dem Thema?
00:01:31: Was du mir vorhin privat gesagt hast.
00:01:33: Erzählst ein bisschen etwas darüber, was mit dir war.
00:01:36: Wenn ich dir jetzt so auf die Augen schaue, dann sehe ich, sie werden ein bisschen feucht.
00:01:40: Also das ist alles gut!
00:01:43: Du darfst mich alles fragen, wo ich antworte.
00:01:46: Okay,
00:01:46: dann erzähl mir mal, was war denn?
00:01:49: Dann fange ich mal an... Das ist ein schweres Thema, wo man eigentlich nicht so gerne drüber spricht aber manchmal ist es besser wenn man spricht.
00:01:58: Ich habe eine schlechte Zeit hinter mir, eineinhalb Jahre in einer schlechten Beziehung.
00:02:04: Ich würde mal sagen so toxisch-nazisische Beziehungen und ich denke man redet erst immer wenn es zu spät ist drüber.
00:02:12: Und alleine kommt man nicht raus ohne Hilfe.
00:02:15: Ich hab's versucht mich selbst zu retten aber allein gehts nicht und ich bin ganz froh dass ich meine Eltern eingeschalten habe für meine Eltern, was sie alles jetzt für mich gemacht haben die mir geholfen haben aus dem schlechten rauszukommen.
00:02:30: Ich weiß gar nicht wie es erklären soll.
00:02:32: Es ist...
00:02:33: Also wäre schön wenn du das erklären könntest weil es gibt ja einige Frauen denen so ähnlich geht wie dir und hast du ja selbst auch im Vorgespräch mehr erzählt, die einfach Hilfe brauchen.
00:02:44: kannst du dir vorstellen dass du deinen Ja dein Genossinnen Tipps geben kannst, was man machen kann wenn man so in so einem Zustand ist.
00:02:54: Du hast mir erzählt das war dir nicht schon das erste mal gewesen sondern das zweite Mal schon.
00:03:00: und warum passiert ihr das ein zweites mal?
00:03:04: Das frage ich mich jetzt noch.
00:03:06: bin ich ganz ehrlich?
00:03:07: ich bin jetzt denke ich habe den schlimmsten Schritt geschafft.
00:03:10: Ich bin raus raus aus der Hölle oder wie sagt man so ich hab jetzt eine neue Tür.
00:03:16: Die eine Tür geht auf, die andere Tür geht zu.
00:03:18: Mein Papa hat mir die Tür jetzt wieder eröffnet mit meiner Mama zusammen.
00:03:22: Ich gehe durch die Tür und denke mir, Tatjana was hast du eigentlich gemacht?
00:03:27: Warum bist du so blöd?
00:03:29: oder wie sagt man warum bist du gutmütig?
00:03:32: Warum machst Du etwas Andere wollen?
00:03:34: Warum hörst Du nicht auf Dein eigenes Inneres?
00:03:36: Auf Dein ich?
00:03:38: Auf deine Seele, warum schaust du auf andere?
00:03:40: Du hast ein Helfer-Symptrom oder was ist los.
00:03:43: Warum willst du immer jeden helfen retten?
00:03:46: Du solltest nach dir schauen und der Körper hat mir gezeigt.
00:03:51: Man kriegt Zeichen denke ich im Leben.
00:03:53: die habe ich letztes Jahr bekommen in Oktober.
00:03:55: da war ich im Krankenhaus gelegen eine Woche.
00:03:58: dann habe ich mir gedacht also so Panikattacke Geht es dir wirklich schlecht?
00:04:05: Ja, mir ging's schlecht.
00:04:06: Ich denke das war das erste Zeichen, dass der Körper sagt Tatiana du musst dir jetzt Hilfe holen.
00:04:12: Jetzt dann versuchst du dir Hilfe zuholen.
00:04:14: Nein Du hast Angst.
00:04:15: Angst in den Eltern.
00:04:16: was zu sagen Freunden?
00:04:18: Du sperrst dich ein Du legst dich lieber ins Bett Du schaust Fernsehe oder wartest bis es Nacht wird bis des Kindes schläft Endlich schlafen.
00:04:26: wenn ich schlaf habe ich keine Sorgen.
00:04:27: Wenn nicht auchfach hab' ich wieder Sorgen sehr schwer, also ich kann nur empfehlen jeder dass man sofort handelt.
00:04:37: Man merkt man wird manipuliert eingesperrt.
00:04:41: dann sollte man es sofort zu einer Freundin oder Bruder Schwester egal hingehen.
00:04:47: am besten wenn man gute Eltern hat so wie ich hingehen und sagen so sieht's aus holt mich raus alleine schaff ist nicht weil.
00:04:55: Aber du bist ja ein quirliger Wirbelwind.
00:04:58: Ja, genau
00:04:59: bin ich!
00:05:00: Und wenn du so quirlig und wirbelnd bist dann müsstest du doch eigentlich wie so eine Wirbelwinde durchgehen und dein Recht dir einfordern deinen einfach sagen zu dem Partner hör mal zu so geht es nicht oder kracht.
00:05:15: also warum?
00:05:17: was ist da die Bremse gewesen?
00:05:19: wäre vielleicht interessanter für andere Frauen die in ähnlicher Situation sind.
00:05:23: Ja, ich bin quirlig und mein Papa hat auch mal gesagt du hast so eine große Klapphinschuldigung wenn man es so sagt.
00:05:29: Du traust dich doch!
00:05:30: Du bist doch selbstbewusst.
00:05:32: Du kannst ja sagen nein, so geht's nicht.
00:05:34: Habe ich versucht?
00:05:36: Geht aber... Es kam immer ein Querlenker zum Beispiel.
00:05:39: Wenn du gehst wirst du sehen mache ich das und dass
00:05:42: Was heißt das, dass er einen Selbstmord macht oder dich umbringen will?
00:05:49: Nein.
00:05:51: Er sagt wenn du gehst dann wirst du schon sehen.
00:05:54: so einfach kommst du mir nicht davon.
00:05:55: genau das war der Spruch.
00:05:57: Dann der zweite Spruch zum Beispiel eine Frau ist für mich sowieso nichts wert die gehört hinter dem Herd in die Küche aber ein darf man sonst nichts.
00:06:06: und ich denke mir halt da ich allein als Cinemotor bin ja und eine gute Mutter werden, dann denken wir vielleicht die Milne.
00:06:13: Ah, die habe ich fest!
00:06:14: Die kann doch eh nicht gehen?
00:06:15: Genau so hat er immer gedacht.
00:06:17: jetzt kommt es mir wieder in meinen Kopf.
00:06:19: Er hatte wahrscheinlich gedacht ah wo willst du denn hin?
00:06:21: Sie arbeitet teils als Erdennebenshopf, sie ist ja ein Kind.
00:06:24: Den Eltern sagt sowieso nichts.
00:06:25: Wo will sie hin?
00:06:26: Es geht sowieso nicht.
00:06:27: Sie bleibt egal was ich mit ihr mache, sie bleibt.
00:06:30: Jetzt ist es so schade dass sie zu höhere nicht dein Gesicht sehen können.
00:06:34: Du hast das mit so einer Energie gesagt wunderschönes zu sehen.
00:06:38: Und jetzt frage ich mich trotzdem, warum hast du dich erst anderthalb Jahre später durchgesetzt?
00:06:44: Genau.
00:06:45: Die gleiche Frage fragt mich meinen Papa heute noch.
00:06:47: Ja dann stelle ich die gleiche Fragestritte und die frage kann ich immer
00:06:50: noch nicht beantworten.
00:06:51: Es fragen mich viele und ganz viele haben mich eigentlich vorgewandt hat ja du bist so ein guter Mensch, hast so einen offenen Herz.
00:06:57: Wieso bleibst du bei so jemandem?
00:07:01: Okay aber jetzt stelle Ich die Frage nochmal für den Papa.
00:07:03: der freut sich bestimmt wenn wir jetzt die Lösung finden.
00:07:05: Warum
00:07:07: Wie?
00:07:08: wenn ich beantworten könnte?
00:07:09: Vielleicht weiß es irgendwann, vielleicht brauche ich noch ein bisschen in meiner Heilung.
00:07:14: Ich frage mich selber oft abends bevor ich ins Bett gehe freie ich mich mit Tatiana warum aber ich komme noch nicht ganz so drauf.
00:07:22: warum Angst jedem alles recht zu machen?
00:07:27: Eltern verletzen Eltern was antun?
00:07:31: In dem Fall habe ich meine Eltern was angetan, weil eigentlich hab' ich ja eineinhalb Jahre fast.
00:07:35: Mein Papa hat mir immer gefragt, passt das alles gut?
00:07:38: Die Tati sagt Ja, Papa, alles gut!
00:07:40: Mach dir keine Sorgen!
00:07:43: Das ist meine Eltern zu schützen denke ich war eigentlich der größte Grund Weil ich weiß wie mein Papa zu mir ist.
00:07:49: Ich weiß dass ich seine Nummer eins bin und ich weiß dass er für mich kämpft Der einzige Mann wo ich weiß Wenn's brennt er es da Und ich wollte eigentlich wahrscheinlich eher meinem Kind und meinen Eltern dass nicht daran tun, was ich gemacht habe.
00:08:03: Aber ich bin jetzt froh das ist es gemacht hab und mir ist ein Stein vom Herzen schon gefallen.
00:08:09: also ich habe nicht mehr so Angstzustände oder Panikattacken Ich bin frei!
00:08:15: Freier!
00:08:16: Ich fühle mich wie ein Vogelfreier.
00:08:18: ich kann wieder fliegen.
00:08:20: Es
00:08:20: ist wunderschön was du sagst.
00:08:21: Du hast mir vorhin auch noch gesagt du weißt gar nicht ob du mir mal sagen kannst Hast du nicht mal gemerkt, wie schön du jetzt reden ist?
00:08:29: Ich weiß gar nicht.
00:08:30: Was du dir von der Seele redest, das ist einfach... ich find's schön!
00:08:34: Ich finds toll.
00:08:35: Was würdest du den Frauen raten die ähnlich drin sind so?
00:08:39: Ich sag es noch mal, ich frag dich Martin.
00:08:41: Was können sie machen?
00:08:43: Du hast ja länger gewartet bis du was gemacht hast oder was würdest.
00:08:49: Also man soll sich nicht dann niedrig hinlassen, jeder ist etwas wert.
00:08:56: Man sollte es machen was einem gut tut, sich nicht verbiegen rausgehen mit Freunden reden vor allem egal ob's der Nachbar ist oder in der Arbeit, egal Familie.
00:09:08: einfach schwer.
00:09:12: ich weiß selber nicht wie das sagen soll.
00:09:16: Einfach nicht unter Druck setzen lassen, von niemandem.
00:09:18: Keiner ist es wert dass man sich so manipulieren lässt und so unter Druck setzten lässt.
00:09:23: das ist es nicht wert.
00:09:25: also kein Mann gar niemand egal einfach.
00:09:30: ich hoffe Ich bin jetzt auch so Und ich habe viel gelernt und ich mache den Fehler nicht mehr.
00:09:35: Man sollte einfach reden reden reden alles was einem innerlich betrückt was ein weh tut.
00:09:41: Einfach reden ist egal.
00:09:43: um wenn's da nachbar ist wirklich Egal, einfach selber oder gerade zu sie stehen und sagen hey so geht es nicht sich wehren weil ein Mann ist nicht mehr oben wie eine Frau also wir sind alle gleich.
00:09:57: Okay jetzt hast du ja einen Kind, einen Sohn?
00:10:01: Und wie war das denn dann für dich, wo du in diesem Zustand warst?
00:10:04: Wie war das mit deinem Sohn und wie konntest du mit ihm klarkommen?
00:10:08: oder ist er mit dir klargekommen?
00:10:11: Genau.
00:10:12: Da baust du dir eine eigene Wand auf, weil fürs Kind willst du... Ich denke das ist auch noch ein Grund mit Kind!
00:10:18: Du bist die starke Mama und für deinen Kinder.
00:10:21: Du wirst am Kind nichts Schlechteres, du wirst nur Gutes für dein Kind.
00:10:25: Du baust dann irgendwann so ne Wand auf Dass das Kind es nicht spürt, aber ich denke ein Kind spürts schon.
00:10:31: Ob was stimmt da nicht?
00:10:32: Ich habe immer gesagt Elias alles Gute er hat auch nichts mitbekommen.
00:10:35: Das ist auch wichtig und gut so.
00:10:37: Aber ich denke innerlich spürten kind auch ob's der mama gut geht oder Nichts.
00:10:40: sie Ist nervös Mama bist du traurig hatte mir schon manchmal gefragt ich hab gesagt nein Elias!
00:10:46: Ich bin nicht traurige Mir geht´s gut weil ich sehe immer alles positiv Ich bin eigentlich sehr positiv eingestellt Und ich seh auch in einem schlechtesten noch das gute.
00:10:58: Wie siehst du jetzt das Interview?
00:11:00: Gut.
00:11:03: Ja, das ist auch aufregend.
00:11:05: Aufregend!
00:11:07: Aber irgendwann ist es immer das erste Mal.
00:11:09: Ist es dir schwer gefallen?
00:11:10: Nein
00:11:11: geht super alles gut tut gut.
00:11:13: Okay, das freut mich.
00:11:15: Tatjana ich danke dir für dieses Interview.
00:11:17: Du weißt so ehrlich.
00:11:18: also Ich würde jetzt einen Applaus geben aber Das ist hier am Heselberg ein bisschen schwierig.
00:11:24: aber Danke dass du so offen und ehrlich warst Und ich hoffe dass wir mit dem Interview mit dir einigen Frauen helfen können, damit sie einfach einen Weg finden.
00:11:34: Und ihr könnt euch auch gerne an uns wenden hier rund um den Hässelberg einfach schreiben.
00:11:40: Vielleicht kommt ja die Tatjana und gibt euch Tipps oder ihr könnt mit ihr mal telefonieren wenn ihr Fragen habt.
00:11:46: Ich würde mich freuen, wenn wir eine Resonanz darauf hören.
00:11:50: Besten Dank!
00:11:51: Und Tatjanna, dir auch nochmal alles Liebe
00:11:54: Danke.
00:11:55: Gleichfalls!
00:11:56: Ein Gruß an deinen Sohn, an deine Familie und dein Papa.
00:12:00: Und das will ich nochmal sagen... Ich kann nur eins weitergeben.
00:12:02: Familie ist das Beste und Schönste was es wirklich auf der Welt gibt.
00:12:07: Familie is da wo die Liebe wohnt.
00:12:10: Toll.
00:12:10: Das war ein schönes Abschlusswort.
00:12:12: Danke dir Und wenn Sie, liebe Hörerinnen und Hörern noch mehr von rund um den Hesselberg hören wollen dann machen sie das.
00:12:19: Abonnieren Sie einem Anschluss an die Musik, dem Podcast rund um Den Hesselbergen.
00:12:25: Er ist kostenlos und wir freuen uns natürlich, wenn wir immer mehr Hörere haben.
00:12:29: Bis dann!
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